Léčebná dávka je více než 2 000 mg omega-3 mastných kyselin denně. To odpovídá přibližně 1 lžičce oleje Omega-3 Vegan. Toto dávkovací doporučení vychází z empirických hodnot více než 3 000 analýz mastných kyselin, a proto se považují za empiricky ověřené.
Pro preventivní péči o vaše tělo proto platí trvalý příjem také jedné čajové lžičky Omega-3 Vegan denně.