Léčebná dávka je více než 2 000 mg omega-3 mastných kyselin denně. To odpovídá přibližně jedné lžíci oleje Omega-3 Total. Toto dávkovací doporučení vychází z empirických hodnot více než 3 000 analýz mastných kyselin, a proto se považuje za empiricky ověřené.
Pro preventivní péči o vaše tělo proto platí trvalý příjem také jedné polévkové lžíce Omega-3 Total denně.