Kdy a jak nejlépe užívat omega-3 kapsle?

Kapsle omega-3 můžete bez problémů užívat kdykoli během dne. Aby tělo Omega-3 kapsle optimálně vstřebalo a zpracovalo, doporučujeme užívat kapsle pozdě odpoledne, protože jejich stravitelnost je nejlepší poté, kdy je tělo již nastartováno na trávení. Kapsle byste měli užívat ideálně po jídle nebo během jídla a zapít je dostatečným množstvím tekutin.