co je omega-3

Články a zajímavosti

o prospěšnosti omega 3 mastných kyselin

Mastné kyseliny a roztroušená skleróza

Mastné kyseliny a roztroušená skleróza

Mastné kyseliny a roztroušená sklerózaČlánek "Ryby proti roztroušené skleróze?" od Dr. med. Volker Schmiedel, který vyšel v Zeitschrift für Erlebnisheilskunde v červnu 2014, poskytuje informace o protizánětlivých účincích omega-3 mastných kyselin a na základě výzkumu...

Hashimotova nemoc a strava bohatá na omega-3 a vitamin D

Hashimotova nemoc a strava bohatá na omega-3 a vitamin D

Hashimotova nemoc a strava bohatá na omega-3 a vitamin D Hashimotova choroba. Co přesně to je?Hashimotova choroba je autoimunitní onemocnění štítné žlázy, které produkuje příliš málo hormonů štítné žlázy. V důsledku toho se štítná žláza stále více poškozuje a v...

Omega-3 mastné kyseliny při poruše pozornosti a hyperaktivitě (ADHD)

Omega-3 mastné kyseliny při poruše pozornosti a hyperaktivitě (ADHD)

Omega-3 mastné kyseliny u poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)Hlavními znaky jsou nepozornost, hyperaktivita a impulzivita, které se mohou různě kombinovat. Pokud se příznaky neléčí, mohou se objevit problémy ve škole, později v pracovním životě a v sociálním...

Jak omega-3 mastné kyseliny ovlivňují krevní tlak

Jak omega-3 mastné kyseliny ovlivňují krevní tlak

Jak omega-3 mastné kyseliny ovlivňují krevní tlakV článku "Omega-3 a krevní tlak: nové výsledky poskytují praktické rady pro správnou léčbu", který vyšel v časopise "Der Heilpraktiker 5/2016", Dr. med. Dirk Wiechert ukazuje pozitivní účinky zejména omega-3 mastné...

Zhubněte s omega-3

Zhubněte s omega-3

Zhubněte s omega-3Na trhu s doplňky stravy se nabízí mnoho zázračných prostředků, které vám pomohou zhubnout.Hostující autor: Dr. med Volker Schmiedel   Účinnost žádného z nich však nebyla vědecky prokázána. Již nějakou dobu víme, že živina v potravinách, o které...

Vliv omega-3 mastných kyselin na vznik alergie kojenců

Vliv omega-3 mastných kyselin na vznik alergie kojenců

Vliv omega-3 mastných kyselin na vznik alergie kojencůV randomizované studii provedené Linköping University v roce 2016 společností John Wiley & Sons Ltd. , která byla publikována v časopise Acta Paediatrica, uvádí vysoký obsah omega-3 mastných kyselin v mateřském...

Omega-3 – je to jen placebo? Dávkování je důležité!

Omega-3 – je to jen placebo? Dávkování je důležité!

Omega-3, je to jen placebo? Dávkování je důležité!Hodně se toho napsalo o dnes již proslulých mastných kyselinách omega-3. Zastánci jim přisuzují pozitivní zdravotní účinky na civilizační choroby, jako jsou cukrovka, astma, alergie, revmatismus, kardiovaskulární...

Správná strava s omega-3 pro sportovce

Správná strava s omega-3 pro sportovce

Správná strava s omega-3 pro sportovcePravidelné cvičení je důležité, ale pokud se nebudete správně stravovat, nikdy nedosáhnete nejlepších výsledků. To platí nejen pro profesionální sportovce, ale i pro lidi, kteří mají cvičení "jen" jako koníček. Při pravidelném...

Nejlepší rybí tuk pro děti

Nejlepší rybí tuk pro děti

Nejlepší rybí tuk pro děti Omega-3 mastné kyseliny si tělo nedokáže samo vyrobit. Zároveň jsou velmi důležité pro správný vývoj mozku, nervové soustavy a celého kardiovaskulárního systému. Pro děti je příjem kvalitních omega-3 kyselin velmi důležitý. Konkrétně se...

Omega 3 mastné kyseliny

Omega 3 mastné kyseliny

Omega 3 mastné kyseliny – klíčový prvek pro zdravíNejvyšší naději na dožití mají Japonci, Islanďané nebo Španělé. Co je spojuje? Mimo jiné vyvážená strava. Kromě dostatku zeleniny a ovoce figurují na jídelníčku těchto národů ryby. Čerství lososi, tuňáci a makrely...